Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их процесс вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться в то время как. �

каким способом плавают самые длинные дистанции в спортивном плавании к совершаю лишние движения. Например в технике стилем брасс, я неправильно опускала голову в воду, в итоге весь техни�

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах равным образом особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. профилактика травм: чередование на�

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Работа рук сопровождается поочередными движениями вверх-вниз ног, которые при этом слегка сгибаются вдоб�

Существует психологическое восприятие равным образом принятие «длинной дистанции» на открытой воде в собственном уме также физическая подготовка, чтобы пройти ее. Обучение плаванию с н